Drainez votre foie aux intersaisons : une habitude saine !

par admin9271 | Nov 14, 2022 | Hygiène de vie

Le printemps est la saison du foie en médecine traditionnelle chinoise, c’est à ce moment que son énergie est la plus haute et donc le moment propice pour l’activer. Si le 20 mars signe l’arrivée officielle du printemps sur nos calendriers, c’est dès le début février que cette saison commence pour la médecine chinoise. Que se passe-t-il alors ?

« L’énergie qui, en hiver, protégeait nos viscères, revient à la surface pour nourrir muscles et tendons, redonner de la clarté à nos yeux et un teint lumineux à notre peau, explique le Dr Michel Frey, acupuncteur. Grâce à la force de l’énergie du foie et de la vésicule biliaire. »

De même en automne, il faut préparer son corps aux changements de températures, d’humidité et renforcer son immunité.

CHOISIR LES BONS ALIMENTS ET FAIRE UNE CURE

L’alimentation va jouer un rôle très important pour vous aider à passer cet inter-saison en pleine forme. On limitera le plus possible les sucres, les graisses et l’alcool. L’assimilation des aliments doit se faire avec modération, pour éviter les risques d’hyperactivité du foie. On évitera aussi les excitants, comme le café. « Une consommation raisonnable de café en hiver n’aura pas les mêmes incidences au printemps. En effet, la caféine va trop stimuler le foie et cela favorisera les comportements irritables et colériques. » Manger des fruits et des légumes de saison, faire des repas légers et équilibrés : des conseils applicables toute l’année, mais peut-être encore plus importants pendant une cure. « La manière dont vous allez prendre soin de votre énergie pendant cette cure aura des répercussions sur votre état général durant tout le reste de l’année ».

Aliments à éviter : viande rouge, plats trop gras, café, laitage, alcool, tabac.

Pratiquez de temps en temps quelques jours de monodiète de fruits, par exemple le week-end. Les autres jours, mangez léger : les menus avec entrée, plat, vin, dessert et café fatiguent le foie et accroissent le stockage des graisses.

Que faire en pratique ?

– Pour détoxifier l’organisme, faites une cure en moyenne de 20 jours. Ne pas depasser 2 cures par an (printemps et automne) :

L’aloe Véra : Je la place volontairement en premier car c’est une plante vraiment complète : elle contient 200 principes actifs (vitamines, minéraux, oligo-éléments, enzymes, acides aminés, anti-oxydants), elle a surtout la capacité de détoxifier, réparer et régénérer l’organisme. Elle contribue à Stimuler les défenses immunitaires naturelles, aide au bon fonctionnement de l’appareil digestif, favorise l’équilibre général en renforçant le métabolisme, participe à la régulation de la glycémie, prévient les agressions dues à l’environnement et au stress, Régule les fonctions hépatiques et digestives, Rééquilibre la flore intestinale, facilite l’élimination des toxines en nettoyant les organes encombrés, Augmente la circulation cérébrale en favorisant mémoire et concentration, Lutte contre les états de fatigue psychique et physique, intensifie l’endurance physique et accroître l’énergie, Aide aux troubles féminins de la cinquantaine. En bas de l’article je vous indique où trouver une aloe vera de qualité et non pasteurisée.

Gemmodraine (Gemmothérapie) : Gemmodraine, comme son nom l’indique, va drainer l’ensemble de l’organisme en éliminant toutes les toxines accumulées dans le corps et ainsi apporter légèreté et bien-être. Ce complexe naturel est composé de 3 plantes 100% bio. Le Bouleau stimule l’élimination des déchets accumulés dans l’organisme. Le Genévrier est un puissant diurétique et un détoxifiant. Le Romarin, lui, est également un détoxifiant général et un grand draineur hépatique. Réaliser une à deux fois par an une cure de Gemmodraine aide à retrouver une hygiène de vie saine et participe à une démarche minceur naturelle.

Le desmodium : » LA plante du foie « , ce remède s’est imposé comme le traitement naturel le plus efficace pour lutter contre les agressions que subit le foie, qu’elles soient virales ou chimiques, notamment suite à une intoxication alcoolique ou médicamenteuse. De plus, la pratique démontre que cette plante, en protégeant et réparant les cellules du foie, aide à maintenir un système immunitaire en bon état. C’est pourquoi elle est souvent utilisée en cure lors des changements de saison afin de mieux préparer le corps aux rigueurs de l’hiver et aux périodes de chaleur. Cependant cette plante est très puissante et elle est à privilégier lors de traitements lourds, la chimiothérapie par exemple. D’autres plantes comme le Chardon Marie, le romarin, le curcuma sont plus interessantes à utiliser en temps « normal ».

Huile essentielle de Romarin à Verbénone : 2 gouttes dans une cuillère de miel ou d’huile, tous les matins pendant 3 semaines.
Le curcuma : c’est une plante puissamment hépato-protectrice qui protège également la muqueuse gastrique. Également anti-inflammatoire pour les personnes souffrant d’arthrite ou d’arthrose et antioxydante majeure. La curcumine aurait une action anti-cancéreuse. C’est cette plante qui donne la couleur jaune du curry.
Le chardon-marie et le desmodium : protègent et regénèrent la cellule hépatique.
L’artichaut : il accroît la production de bile, permet d’agir contre l’hypercholestérolémie et le syndrome de l’intestin irritable.
Le radis noir : cette plante entraîne une vidange de la vésicule biliaire, facilite le transit, génère une production de bile et a une action positive sur les allergies.
Buvez un demi-citron pressé le matin à jeun dans un demi-verre d’eau. C’est un moyen très simple et efficace de prendre soin de votre vésicule biliaire. De plus le citron, une fois dans la bouche n’est plus acide, il va donc aider à avoir une bonne digestion et à retrouver un appetit correct. Mais cette solution ne convient pas à tous les métabolismes.
Les aliments à la saveur douce sont des fortifiants de la sortie de l’hiver pour les Chinois. Ils stimulent la fonction de la rate et celle de l’estomac. Privilégiez donc l’ail, les champignons, le fenouil, les oignons, le potiron, le riz, les petits pois, les crevettes, l’agneau, le jambon, le poulet, le mouton, les laits de brebis et de chèvre..
Privilégiez aussi les aliments riches en vitamine A (foie de morue, de poulet, persil, pissenlit, mâche, potiron, endives…). Elle stimule la vision, la croissance osseuse et favorise la cicatrisation.

Conseils : concernant la prise du desmodium :
En cas de trouble hépatique, il est recommandé de prendre une dose de 6 à 10 g de plante par jour en décoction dans 1 litre d’eau bouillante, ou en gelules. Ce traitement devra être suivi généralement pendant 2 à 4 semaines en phase aiguë et 6 à 8 semaines en phase chronique.

La même préparation peut être utilisée dans la prévention des altérations hépatiques liées à un traitement médicamenteux, une anesthésie, une chimiothérapie, mais en se limitant à 6 ou 7 g de plante, avec prescription pour une durée de 7 jours, soit 2 jours avant et 5 jours après le traitement.

Dans les affections allergiques, l’asthme en particulier, la posologie peut être de 5 g de plante sèche en décoction par jour.

Si vous souhaitez utiliser le Desmodium en cure de décrassement et de revitalisation du foie, il vous faudra prendre une dose quotidienne de 5 à 15 g pendant 1 à 3 mois.

LES EMOTIONS EN RAPPORT AVEC LE FOIE

Cela pourra vous surprendre, mais l’état de notre foie n’a pas que des incidences sur le plan physiologique. « En médecine chinoise, tout est somatopsychique. Les émotions sont dans les organes, pas dans le cerveau. » Ainsi, un excès d’énergie dans le foie se traduira par un comportement irritable et des flambées de colère. À l’inverse, une personne dont le foie sera trop fatigué et en vide d’énergie connaîtra un manque de tonus (physique, mais également psychique), des difficultés à prendre des décisions et fera preuve d’une certaine lâcheté face aux événements. Il s’agit donc d’apprendre à bien gérer ses émotions, et d’être particulièrement vigilant vis-à-vis de la colère, qui risque de s’exprimer de façon plus virulente.

Petite parenthèse : la colère peut se révéler sous plusieurs forme comme l’irritation, la culpabilité, la frustration, l’insatisfaction, le ressentiment, le refoulement émotionnel, la fureur, la rage, l’agressivité, l’emportement, l’impatience, l’exaspération, l’animosité, l’amertume, la rancune, l’humiliation, l’indignation, etc.

Conseil : D’abord, essayez d’éviter les conflits en cultivant une attitude d’ouverture et de lâcher-prise. Pour retrouver le calme et la sérénité intérieurs, prenez chaque jour un temps pour vous relaxer. Exemple : la méditation ou la cohérence cardiaque.

REEQUILIBRER L’ENERGIE

Le foie, organe essentiel en médecine chinoise, a notamment pour fonction de drainer, purifier le sang. L’accumulation des toxines et des graisses de l’hiver et de l’été l’a beaucoup sollicité. Le début du printemps et le début de l’automne constituent ainsi la période idéale pour détoxiner l’organisme. «Cette période de nettoyage est importante, les toxines non évacuées vont continuer à s’accumuler dans l’organisme et engendrer des pathologies secondaires tout au long de l’année.»

À quoi repère-t-on un déséquilibre de l’énergie du foie ?

– Si le foie est en « sous régime » ce sera des acouphènes, vertiges, migraines, états dépressifs ou une grande fatigue.

– À l’inverse, un foie en « surrégime » pourra se traduire par des insomnies ou des problèmes oculaires, comme des conjonctivites, une baisse de l’acuité visuelle, une irritabilité.

Consulter un acupuncteur à cette période de l’année est donc recommandé pour réguler ces dysfonctionnements et rééquilibrer l’énergie. Mais il y a aussi d’autres choses à mettre en pratique…

REVEILLER SON ORGANISME

Le printemps est une période de construction : on bâtit des plans, on fait des projets. C’est aussi le moment où l’on recommence à sortir, à prendre l’énergie de l’extérieur, pour se préparer à la période de pleine activité qui culmine en été. Il est donc recommandé de s’oxygéner dans les espaces ouverts. « Les promenades dans la forêt sont davantage bénéfiques en automne. Au printemps, il est préférable de s’aérer dans les parcs, les champs ou les jardins », souligne le Dr Frey. Et pour favoriser le réveil de nos muscles, tendons et articulations, rien de tel que le jogging, ou quelques exercices de qi gong ou de tai-chi, le matin de préférence.

Conseil : Levez-vous de bonne heure. Prenez le temps de vous oxygéner, étirez-vous, assouplissez votre corps.

DERNIERE ASTUCE, LE BROSSAGE A SEC

Drainer son foie c’est essentiel pour détoxifier le corps, mais les toxines sortant aussi par la peau, le brossage à sec est un outil supplémentaire très régénérant afin de libérer les toxines en remettant n circulation le système lymphatique. C’est une astuce simple et stimulante.

OU TROUVER CES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES

Vous pouvez trouver de nombreux compléments alimentaires dans certaines parapharmacies ou magasin Bio. Prenez des compléments les plus pures, les plus Bio et les moins transformés possibles.

Vous pouvez trouver de la pulpe d’Aloe Vera de qualité certifié IASC directement depuis le producteur sur ma boutique en ligne, accessible depuis le site ! (Cliquez sur l’onglet Boutique). Je reste à votre disposition pour toutes commandes ou renseignements.

Florence Savornin

Ostéopathe – Energéticienne – Accompagnante

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L’aloe Vera une plante médicinale pour la santé et la beauté

par admin9271 | Oct 19, 2022 | Hygiène de vie

Bonjour à tous,

dans cet article vous allez découvrir les deux grands domaines où l’Aloe Vera excelle : En première partie l’Aloe Vera pour la santé et en deuxième partie l’Aloe Vera en cosmétique.

Bonne lecture !

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Que fait l’Aloe Vera pour ma santé ?

Cancers, eczémas, problèmes digestifs chroniques… L’aloe vera semble avoir des vertus pour tous les maux. L’aloe vera serait donc une plante miracle ?

L’aloe vera, la plante aux multiples vertus

Non seulement, elle stimule les défenses immunitaires, cicatrise mais elle agit également comme un antibiotique, un anti-inflammatoire ET un anti-fongique (mycose, candidas albicans). L’aloe vera favorise l’élimination des toxines et soulage les crampes d’estomac et les maux gastriques. De plus, cette plante remarquable est recommandée aux diabétiques, et aux personnes souffrant d’allergies, de constipation, de problèmes cardiaques…

Bref, l’aloe vera est une vraie pharmacie miniature : elle produit de très nombreux composants actifs, dont des minéraux, des enzymes, des vitamines et des mucopolysaccharides, comme on le verra.

L’aloe vera, fontaine de jouvence des Mayas

Il existe 300 espèces d’aloès. La plus utilisée est bien sûr l’aloe vera en raison de ses bienfaits et surtout de sa facilité d’exploitation. Originaire d’Afrique du Sud, l’aloe vera est cultivée partout dans le monde notamment en Espagne, au Mexique mais aussi dans le sud des États-unis.

Les feuilles sont plutôt étroites, longues et dentées. Du centre s’élève une inflorescence avec de nombreuses fleurs jaunes en forme de tube. Au bout de quatre à cinq ans, la plante, de la famille des liliacées, atteint environ un mètre : on peut commencer à prélever ses feuilles pour la fabrication de remèdes ou de cosmétiques.

Les précurseurs de la médecine actuelle tels que Pline l’Ancien, Aristote ou encore Hippocrate avaient déjà découvert les qualités multiples de cette plante. Ils l’utilisaient surtout pour :

améliorer la coagulation du sang,
aider les intestins capricieux,
apaiser les ulcères,
soigner les coups et blessures,
ainsi que pour ses bienfaits pour la peau : tant pour la soigner que pour l’embellir.

D’ailleurs, Cléopatre ne se privait pas des propriétés exceptionnelles de cette plante pour parfaire sa légendaire beauté !

Les Maya appelaient cette plante « la fontaine de jouvence » et la « source de jeunesse ».

La feuille d’aloe Vera contient plus de 75 éléments nutritifs et 200 autres composants, ainsi que 20 minéraux, 18 acides aminés et 12 vitamines.

L’aloe vera ne présente aucune toxicité, aucune contre-indication à d’autres médications, même s’il est nécessaire de demander l’avis de son médecin dans le cadre d’une médication spécifique. L’aloe vera fait partie des produits appelés « adaptogènes ».

L’aloe vera entretient le corps de l’intérieur notamment en nettoyant le système digestif et les voies urinaires.

Certains produits à l’aloe vera favorisent le bon fonctionnement du métabolisme en brûlant les graisses et en renforçant les défenses de l’organisme.

Par ailleurs, grâce à ses propriétés cicatrisantes, certains Indiens natifs utilisaient même du gel d’aloe directement sur les plaies ouvertes, sans les suturer au préalable. Cela permettait une excellente cicatrisation qui, de plus, laissait beaucoup moins de traces que les points de suture.

L’aloe facilite la régénération cellulaire et une bonne hydratation de la peau.
Le jus d’aloe vera ou le gel peuvent être appliqués en cas de blessures dues au sport, et sont aussi efficaces en tant que complément thérapeutique.

Cette plante est ainsi conseillée en cas de prurit, d’eczéma, de petites coupures, d’irritations, de boutons de fièvre, de piqûres d´insecte, de pellicules, de cheveux abîmés, de chute de cheveux, d’acné, de cellulite…

Au quotidien, l’aloe vera permet d’apporter souplesse et douceur aux peaux abîmées ou sèches.

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En usage cosmétique OU alimentaire, découvrez les meilleur gels d’aloe vera sur ma boutique en ligne ici.

L’aloe vera et l’intestin

La pulpe d’aloé (mucilage ou feuille interne) contient des mucopolysaccharides (surtout le glucomannane et l’acemannane) qui ont des vertus favorisant la stimulation des défenses naturelles et le bien-être intestinal.

Le gel d’aloe vera est issu d’une plante liliacée (comme les oignons), dite «succulente » car ses feuilles sont gorgées de suc visqueux, riche en nutriments et polysaccharides. Cette plante semi-désertique est utilisée depuis très longtemps contre les brûlures, dans les soins médicinaux et les cosmétiques.

Les mucopolysaccharides de la pulpe « créent un film visceux » primordial pour la perméabilité et la structure des intestins, qui comme un pansement, constitue une protection et améliore le bon fonctionnement gastrique, notamment en cas de forte acidité. Ils stimulent l’activité de la flore intestinale et sa croissance et aident donc à renforcer la barrière intestinale contre les agents pathogènes, autrement dit les sources de maladies.

Les mucopolysaccharides favorisent également la cicatrisation des poils gastriques et aident en absorbant une grande quantité d’eau au sein de leur structure. Les aliments consommés sont donc transformés en masses hydratées, ce qui améliore le péristaltisme intestinal et l’élimination. Bref, l’aloé et les intestins c’est une vraie histoire d’amour…

Par ailleurs, la pulpe fraîche contient des acides aminés dont huit ne peuvent pas être produits par le corps.

Aloe vera et traitement médical

L’usage d’aloe vera sous toutes ses formes ne remplace en aucun cas un traitement médical. Si vous êtes sous traitement, il est impératif de consulter votre médecin avant de coupler vos médicaments avec de l’aloe vera.

L’aloe vera a-t-il des effets secondaires ?

On ne lui connaît pas d’effet secondaire et il peut donc être pris sans risque.

Tout au plus a-t-on signalé quelques cas d’allergies à l’utilisation du gel. D’autre part, certaines personnes allergiques à l’oignon et à l’ail, le seraient aussi parfois à l’aloe vera.

L’aloe vera est très actif et pénètre rapidement la peau, et donc il peut parfois faire rougir l’épiderme, sans gravité.

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Que consommer dans l’aloe vera ?

Éviter l’aloe vera lors de la grossesse et de l’allaitement et ne pas le proposer aux enfants de moins de six ans.

À l’achat, préférez toujours un produit d’origine Bio portant le certificat IASC et contenant un pourcentage élevé d’aloe vera : il sera plus efficace. Vérifiez également son conditionnement qui doit permettre une conservation parfaite des propriétés du produit.

Le latex d’aloe vera :

Attention à ne pas confondre le gel d’Aloe vera et le suc d’Aloe vera (ou latex). Le gel a des vertus cosmétiques et médicinales, le suc ou latex d’aloe vera est un laxatif puissant : il contient des glycosides antraquinones (aloïnes), des éléments qui produisent des effets hautement laxatifs.

Le gel d’aloe vera (pulpe seulement) :

Le gel d’aloe est la forme la plus pratique pour les applications mais également pour consommer tel quel à boire pur ou dans un smoothie. Le gel d’aloe vera contient plus de phyto-éléments que le jus d’aloès. En plus de ses qualités cathartiques, le gel d’aloès contient des anthroglucosides qui nettoie l’organisme des toxines, notamment les résidus qui adhérent aux parois de l’intestin.

Le gel d’aloe vera est recommandé contre les laryngites et les maux de gorge, notamment en gargarisme. Contre le mal de gorge, conservez votre aloe vera au réfrigérateur.

Les enzymes en font un formidable régulateur des fonctions digestives et intestinales… Le gel d’aloe est bénéfique à la flore bactérienne intestinale, et donc est indiqué en cas d’ulcère, de brûlures d’estomac liées à des conditions hormonales ou de gastro-entérite.

Le gel d’aloe vera est utile contre la diarrhée due à la gastro-entérite, la grippe ou la tourista. Le gel d’aloe vera buvable est un bactéricide.

C’est un puissant antiseptique intestinal, recommandé en cas de constipation opiniâtre et de congestion du foie. En stabilisant la flore intestinale perturbée, il soulage les problèmes de flatulences, rééquilibre les problèmes digestifs en douceur (gastrites, oesophagites, ulcères, côlons irritables…) :

Enfin, une dose régulière de gel d’aloe vera peut nettement soulager comme thérapie auxiliaire contre la diverticulite, la colite, la maladie de Crohn, et les coliques.

Ne pas consommer le gel d’aloe vera directement extrait de la plante sans savoir quel a été le procédé d’extraction. Non filtré, il sécrète en effet une substance jaunâtre un peu toxique qu’il faut épurer pour obtenir un gel qui ne vous déclenchera pas de coliques.

Comment choisir l’aloe vera ?

L’aloe vera est facile à trouver soit dans les magasins bio, en pharmacie ou parapharmacie. Mais il faut faire très attention car il en existe des qualités très variables.

Le mode d’extraction est déterminant et doit respecter le mucilage délicat de la plante d’aloe (substance aqueuse sécrétée par l’aloe).

De plus, l’utilisation de conservateurs, y compris d’acide citrique, nuisent aux propriétés intrinsèques de la plante. Notre conseil : il vaut mieux utiliser des produits à l’aloe dont la durée de conservation est courte, mais avec un mode de fabrication et de conservation préservant les propriétés et qualités de la plante.

Enfin si le gel est pasteurisé il va perdre ses propriétés.

C’est pourquoi je vous recommande la pulpe d’Aloe Vera de chez Forever, que j’ai choisi comme partenaire, car elle utilise uniquement le mucilage (ou pulpe) de la plante, ce gel translucide situé au cœur de la feuille ne contient pas d’aloïne pouvant provoquer des effets secondaires désagréables. Vous pouvez la trouver sur ma boutique en ligne !

Et voici le catalogue complet juste ici !

De plus La pulpe d’Aloe Vera Forever est la première a avoir obtenu le label du IASC (Conseil International scientifique de l’Aloe vera)

Quel aloe vera en soin cosmétique ?

L’aloe vera est présent dans nombre de produits : dentifrices, savons, déodorants, bains-douches, shampoings, crèmes pour les mains, le corps et le visage, baumes pour les lèvres…

L’aloe vera pour les cheveux et la peau

L’aloe vera est très hydratant et a des vertus anti-âge. De par ses fonctions régénératrices, hydratantes et revitalisantes, l’aloe vera lutte activement contre le vieillissement cutané, mais aussi contre les brûlures. L’aloe vera regorge de vitamines, principalement les vitamines A, E ainsi que celles du groupe B. Cette plante magique est aussi dotée de sels minéraux indispensables : phosphore, potassium, calcium, chlore, fer, zinc…

Pour profiter de tous ces bienfaits après la douche, appliquer un lait Corps nourrissant à l’Aloe Vera pour une peau hydratée, souple et douce. Parallèlement, chaque soir au moment de vous démaquillez, utilisez une eau micellaire démaquillante à l’aloe vera et à l’eau florale de bleuet, elle viendra à bout des corps gras et des impuretés de la peau et laissera une impression de fraîcheur sans pareil.

Pour les soins capillaires, l’aloe vera permet d’assainir les racines, de réparer les pointes fourchues, de fortifier le cuir chevelu, et de faciliter le démêlage. On trouve beaucoup sur le marché des shampoings à base d’aloe vera, destinés au cuir chevelu irrité.

Le démêlage est plus facile, les cheveux sont plus volumineux, brillants et souples. Certaines recherches ont aussi permis de prouver que l’aloe vera peut prévenir la chute définitive des cheveux en s’attaquant aux causes majeures de la calvitie.

L’utilisation du vrai gel d’aloe vera est recommandé, c’est à dire d’un gel fabriqué à partir de suc d’aloe vera, d’un épaississant, et c’est tout. C’est très difficile à trouver dans le commerce, car souvent on nous vend des gels composés d’eau, de poudre d’aloe vera, et de plusieurs ingrédients polémiques.

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Synthèse pour bien choisir un cosmétique à l’Aloe Vera

> votre gel doit idéalement être le résultat d’un mélange de pulpe d’aloe vera barbadensis + conservateur naturel> ce gel doit être naturel (pas d’ingrédients gélifiants synthétiques ou de basse qualité)> sa liste INCI doit présenter en premier ingrédient le nom « Aloe vera + X ou Y », car si c’est « Aqua » en premier, il s’agit d’un gel moins qualitatif> on évitera les conservateurs polémiques même s’il est normal qu’il y en ait dans la formule du gel prêt à l’emploi car l’aloe se conserve très difficilement> idéalement, le bon gel d’aloe vera est plutôt translucide à clair, voir très légèrement ambré.

Astuces beauté a l’aloe vera

> Masque hydratant repulpant : Réalisez un masque avec 1 cuillère à soupe de gel d’aloe, 1 cuillère à café de yaourt et 1 cuillère à café de miel. Appliquez en couche épaisse sur une peau nettoyée et laissez poser 10 à 15 minutes. Peau douce et rebondie garantie !

> Après shampoing démélant : Fabriquez votre après-shampooing maison en mélangeant une cuillère à soupe de gel d’aloe vera avec 1/2 cuillère à café d’huile d’avocat. Frottez vos cheveux mouillés et laissez poser. Rincez ensuite rapidement et coiffez facilement (séchage au sèche cheveu à froid).

> Contour des yeux liftant : Appliquez une toute petite quantité de gel d’aloe vera en tapotant longuement sur le contour des yeux. Ne laissez pas sécher et appliquez immédiatement votre crème de jour par dessus. Ca lifte !

Je me ferai un plaisir d’échanger avec vous en face à face, par téléphone ou en visio pour vous conseiller au mieux autour de cette magnifique plante qu’est l’Aloe Vera ! Nous ferons un point ensemble sur ce qui est le plus adapté pour vous.

Pensez à me contacter !

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