Comment transformer une contrainte en choix conscient ?

Je dois / Il faut, sentez vous la lourdeur de ces injonctions que nous nous mettons ?

Je dois faire ma déclaration d’impots, je dois prendre RDV.

Il faut que j’aille faire les courses. Il faut bien que je le fasse sinon personne le fera.

Voyez vous la charge, le poid que cela pèse sur vos épaules ? Comment transformer cela en choix ?

Avons nous le choix parmi toutes les contraintes de la vie ?

Ces contraintes n’en sont finalement peut être pas…

Je vous propose de retrouver votre pouvoir intérieur et de revenir à la conscience que chaque chose que vous dites ou faites peut répondre à un besoin.

Et pour finir je vous propose un exercice simple afin de vous libérer enfin de vos obligations ! Vous verrez qu’à la fin de cet exercice vous vous sentirez plus léger !